Na meer dan vijftig jaar aan hardloopwedstrijden houdt Jan Bakker (82) het voor gezien. De Groet uit Schoorl Run van komend weekend is het laatste kunstje voor de Wervershover. Je zou het niet verwachten na al die tijd, maar de sportieve senior kent nog altijd wedstrijdspanning.
Jan liep vooral halve marathons en 10 kilometers. Heerlijk vond hij het, het trainen ook. “Lekker je hoofd leegmaken. Je kan zelf bepalen wanneer je hardloopt. Meestal doe ik dat ’s ochtends, daar voel ik me beter bij. Dan kan je ’s middags rusten.”
Zijn echtgenote Ria is maar wat trots, liet ze weten op social media.
Tekst loopt door onder haar post.
Hinkend naar huis
Jan is dankbaar dat zijn lichaam het zo lang toeliet om hard te lopen. Nu is het een goed moment om te stoppen, denkt hij. “Half september dacht ik al: ‘dit is einde verhaal’. Ik kon opeens niet verder met m’n ronde, ik had slappe spieren. Net alsof ik te weinig krachtoefeningen heb gedaan. Hinkend ben ik teruggegaan, een kilometer of vier.”
Hij ging ervoor naar de huisarts en bouwde langzaam weer op. “Maar met de winter in de gladdigheid moet je geen risico nemen.”
Tekst loopt door onder de foto.
Stoppen met bewegen doet de 82-jarige zeker niet, alleen wedstrijden lopen doet hij niet meer. “Ik ga evengoed door met hardlopen. Maar als het sjokken wordt, dan moet je gaan wandelen. Of fietsen, dat doe ik ook.” Vorig jaar telde de kilometerteller van zijn mountainbike nog 6.500 kilometer.
Zondag lopen meer dan tienduizend deelnemers de Groet uit Schoorl Run in verschillende klassen: de 30 kilometer, de halve marathon en de 10 kilometer.