Langer gezond blijven als oudere en zelfstandig kunnen blijven wonen. Het zijn redenen voor de gemeente Stede Broec, Sportservice West-Friesland en de Buurtkamer Princenhof in Bovenkarspel geweest om nieuwe wandelpaden aan te leggen. Gisteren werden deze zogeheten ‘Walk in the parq’-paden officieel geopend.

De paden zijn ontworpen voor alle ouderen, stelt de gemeente Stede Broec. Maar ook voor mensen die slecht ter been zijn of afhankelijk zijn van een rolstoel, rollator of scootmobiel. Rondom het Rigtershof is een wandelpad van ongeveer 500 meter aangelegd. Degenen die meer uitdaging zoeken kunnen terecht bij de buurtkamer in Bovenkarspel. Daar is een route ontworpen van zo’n anderhalve kilometer.

“Beide routes stimuleren niet alleen fysieke beweging”, legt een woordvoerder van Stede Broec uit. “Maar ook sociale verbinding, doordat buurtbewoners elkaar onderweg ontmoeten of samen met elkaar de route lopen.” Met behulp van een app, waarbij een qr-code gescand moet worden, kun je meer informatie krijgen over bepaalde plekken en bezienswaardigheden langs de route.

“Ook in onze gemeente zijn de vergrijzing en de eenzaamheid uitdagingen”, aldus gemeente Stede Broec. “Daarom is het project Zorgzame Buurt Stede Broec erop gericht om ouderen fysiek in beweging te krijgen, sociale contacten te bevorderen en hen bewust te maken van gezonde voeding. De wandelroute is een belangrijke stap om ouderen te helpen langer gezond en zelfstandig thuis te blijven wonen.”

Iedere donderdag vertrekt groep vanuit Princenhof

De nieuwe wandelroutes in Bovenkarspel werden gisterenmiddag geopend door niemand minder dan Olga Commandeur. Zij liet Nederland jarenlang op de ochtend in beweging komen met haar televisieprogramma. Samen met de aanwezigen deed Commandeur enkele oefeningen bij het buurthuis Princenhof, waarna de route van anderhalve kilometer voor de eerste keer gelopen werd.

De wandelpaden zijn naast alleen ook met een groep te lopen. “Elke donderdag loop ik de route vanuit de buurtkamer”, licht Vanessa Hakof toe. “We lopen vanaf 13.30 uur, en ongeveer een uur later zijn we dan terug. Daarna drinken we nog een kop koffie.”