Het programma ‘De West-Friese Estafette’ is elke zaterdag vanaf 13:00 uur te beluisteren op WEEFF en op deze pagina terug te luisteren. In het programma gaat Nico Heij in gesprek met verschillende interessante personen uit West-Friesland. De gast in de uitzending geeft aan het einde van het programma het stokje door aan iemand anders in West-Friesland, die hij of zij een interessant persoon vindt.