Druk, stress en paniek: de examenperiode is begonnen. Naast de gebruikelijke examenperikelen, heeft bijna 64 procent van de jongeren in Enkhuizen last van prestatiedruk. Dat blijkt uit de Gezondheidsmonitor van 2024. Wat voor invloed heeft dat op de eindexamens? “Ik leg de lat heel erg hoog.”
Op het RSG in Enkhuizen wordt er tijdens de examentrainingen hard gewerkt om de lesstof zo goed mogelijk onder de knie te krijgen. Examentrainer Herma Klaassen ondersteunt leerlingen en ziet de prestatiedruk van dichtbij: “Je merkt dat leerlingen hier goed willen presteren en gericht zijn op de toekomst. Ze willen graag van school af en zijn toe aan de volgende stap.”
“Examenstress is serieuze stress”
Nynke Volbeda, ondersteuningscoördinator RSG
Ondersteuningscoördinator van het RSG, Nynke Volbeda, merkt dat onzekerheid en eenzaamheid sinds corona een rol spelen. “Examenstress is serieuze stress, maar op onze school lijkt het niet anders dan andere jaren. De complicatie is dat deze eindexamenleerlingen afhankelijk zijn van sociale media.”
Focus op vervolgonderwijs en keuzestress
De druk is erg voelbaar onder leerlingen die examentraining volgen. “Ik ervaar best wel veel druk, van mezelf vooral. Ik leg de lat heel erg hoog”, vertelt een leerling. Zij is niet de enige. Meer leerlingen die examentraining volgen in Enkhuizen, voelen hetzelfde. “Ik wil gewoon goed presteren. Dat geeft me stress.”
Klaassen ziet stress bij jongeren toenemen. “Het verschil met voorgaande jaren is dat ze meer focussen op vervolgonderwijs. Er is meer keuzestress. Dat draagt bij aan prestatiedruk. Ze moeten eerder kiezen en er mogen in hun ogen geen fouten gemaakt worden. Dat vinden leerlingen best wel ingewikkeld.”
“Allemaal achten en ik niet”
Leerlingen herkennen zich in de toename. “Het verbaast mij niet. Ik voel wel dat iedereen hier om me heen hoge cijfers moet halen van zichzelf”, vertelt een leerling. Niet alleen de directe omgeving geeft stress, volgens leerlingen speelt ook sociale media een rol. “Je ziet op Tiktok filmpjes over hoe mensen hun examens ingaan en dat zijn allemaal achten en ja, dat heb ik niet. Dan krijg je wel meer stress. Iedereen lijkt er supergoed in te gaan.”
Klaassen heeft nog een tip voor alle leerlingen die dit jaar examen doen: “Rustig blijven, het komt wel goed, en anders… Volgend jaar!”
@nhnieuws De examens beginnen vandaag! Heb jij ook last van prestatiedruk of stress? 💥🎓 #nhmedia #examens #examenstress #leerlingen #middelbareschool #enkhuizen
♬ origineel geluid – NH Nieuws – NH Nieuws
